دفاع شخصى یعنى چه؟
دفع كردن، سد كردن، رد كردن
و یا دورى جستن از هر عامل مزاحمى را دفاع شخصى می نامند.
شنیدن واژه‌ى دفاع شخصى (Self Defense)ذهن ما را به دنیاى هنرهاى رزمى مى‌كشاند. آن دسته از روش ها و فنونى كه بتوان با استفاده از آنها در برابر هر مهاجمی، سلامتى جسمى و روانى خود را حفظ كرد، دفاع شخصى است.بدن انسان به طور طبیعى از بدل تولد نسبت به مزاحمت ها و خطرهاى پیرامون خود واكنش نشان میدهد مانند نوزادى كه وقتى نور به چشمانش برخورد میكند بابستن یاتنگ كردن پلكان خود نسبت به مزاحمت نور براى چشمانش واكنش طبیعى نشان میدهد
وقتى خواب هستیم به صداى پشه واكنش طبیعى نشان میدهیم و با دست به سمت صدا ضربه میزیم
وقتى كسی ناگهانى ما را از پشت هول دهد دو دست ما ناگهان به سمت جلو به شكل ستون قرار میگیرد تا از برخورد سر و بدن به زمین جلوگیرى كند. وقتى كسی به سمت صورت ما با دست یا هر وسیله اى با شدت حمله یا حركتى داشته باشد به صورت غریزى سر خود را جابجا میكنیم و چشمان خود را میبندیم
وقتى شخصى با چوب یا چاقو به ما حمله كند به طور غریزى با دستهایمان میخواهیم از بدنمان دفاع كنیم… وقتى دوكودك در دنیاى كودكى خودشان باهم درگیر میشوند بدون اینكه آموزشى دیده باشند براى رسیدن به هدف كودكانه خود با دستان و پاهاى خود نوعى مبارزه غریزى انسان را به نمایش میگذارند . تمام این عكس العمل ها به طور غریزى میباشد و انسان از بدل تولد نسبت به هرگونه مزاحمت جسمى و روانى واكنش نشان میدهد.
دفاع شخصى چه فرقى با مبارزه دارد؟
دفاع شخصی درباره تكنیكهایی صحبت میکنه که بشه باهاش بر افراد قوی تر از خودمان غلبه کنیم در محیطی که قانونی وجود نداره و فرد مهاجم ممکنه بیش از یک نفر و حتی مسلح هم باشه که در آموزش دفاع شخصى اصل غافلگیری، روانشناسی درگیری، تئوری و ترفندهای مهم و مطالب دیگه ای نیز آموزش داده میشه که همه در جهت این هست که در موقع وم و در مواجه با خطر بتوانیم بهترین عکس العمل ممکن رو داشته باشیم و خطر رو کاهش بدیم و پیشگیری از درگیری هم اولویت داره
در مبارزه یا فایت در رشته هاى رزمى قانون و داور وجود داره
پیشگیری از درگیری اینجا معنایی نداره و معمولا حریف ها هم وزن و در شرایط مساوی با هم مبارزه میکنن و امتیاز میگیرند و در زمان های مشخص شده
پس وقتی میگیم دفاع شخصی منظور فایت نیست
اما امروزه تو اکثر نقاط دنیا تو تمرینات دفاع شخصی تكنیكهاى ضربه اى و جوجیتسو هم برای فایت کردن آموزش داده میشه نه به صورت تخصصی و برای مسابقات بلکه اعتقاد دارن تجربه فایت میتونه ترس از زد و خورد رو کاهش بده و فرد دفاع شخصی کار بهتر بتونه بر ترسش غلبه کنه و از تکنیک هایی که یاد گرفته استفاده کنه
برای اطلاعات بیشتر میتوانید با سنسی مسئول آموزش دفاع شخصی کاربردی در تهران با شماره:091266866 و یا مراجعه به لینک زیر اطلاعات دقیق تری نسبت به کلاس دفاع شخصی کسب نمایید.
آموزش دفاع شخصی کاربردی در شمال تهران توسط شیهان سیروس لطفی و سنسی سید شهاب
درباره این سایت